2020-12

「マツコの知らない世界」でも取り上げられたレンコンについて書いていこうと思います。レンコンって穴があいてて、節ごとに分かれていて何だか不思議な野菜ですよね。 そんな不思議なレンコンですが、調理の仕方によって変わる食感は魅力的で...

寒くなってきてお鍋の美味しい季節がやってきましたね。お鍋はたくさんの野菜を摂ることできるうえ、作るのに手間がかからないので主婦にとっては嬉しいメニューですよね( ´∀｀)我が家でも定期的に登場します！ そんな鍋に欠かせない野菜...

冷蔵庫にほうれん草を常備している人って結構いるのでしょうか？？我が家は大体冷蔵庫にいます。葉物の値段が高騰していた時期は、冷蔵庫からすっかり姿を消していましたが．．．:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): ほうれん草を冷蔵庫に入れてて、いざ使...

人気番組「マツコの知らない世界」を観ていたら無性にパスタが食べたくなってきました。元コックでイタリアンでも3年ほど働いていたパスタ好きの私としては、高崎パスタがとても気になり色々調べずにはいられませんでした！！ それに...

ついにYouTubeヒカルさんが美容業界にまで進出しました。ヒカルさん自身もどんどん美意識が高くなり、明らかに肌も綺麗になりカッコよくなってきていますからね。 「美しければ美しいほど年収が上がる」 ということを一つの持論...

前回は風邪の症状別に、どんな栄養を摂ったら良いのか書いてみました。その記事の中にもあった『発熱』についてですが、今回は熱が出た時にどんなご飯を食べたら良いのか、献立のポイントなど詳しく書いていこうと思います。 ...

寒くなると体調を崩す人が増えてきますよね。 体調が悪い時って、何を食べたら良いのか悩むことがあります。消化が良いものを食べるべきなのか、栄養を摂った方が良いのか、無理してでも何か食べるべきなのか、、、。 特に子どもが風邪...